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お客様体験談&ビフォーアフター

アクシスメソッド【剣道】

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Y君
中学3年生・剣道
御殿場市

 
『素振りの動作が明らかに違った!

次の動作に移るのが速くなって、俊敏に動けるようになってきた!』

アクシスkidsプラン: 剣道

中学3年生のY君

【身長】 166cm 
   

部活の顧問の先生に「体幹が弱い!」と指摘されることが多く、筋トレも苦手だというY君。蹴り足の時にも、左足の蹴りが上手く出来ていないため、腰からではなく上に飛び上がった蹴りになってしまうそうで、下半身の安定感も課題になっているとのこと。

中体連に向けて、これらの改善を目的に今回ご来店されました。
    

アクシスでここを強化 !!

・体幹(胸部・ヘソ上・丹田)の強化

・腸腰筋の強化、姿勢改善

グリップ力UP
・上腕~頸、胸、肩甲骨まわりの動きの連動性を強化

・足の指、足裏、ふくらはぎの連動性UP

・股関節の柔軟性UP、下半身の連動性UP
・動体視力UP

 

アクシス後の動きの変化・感想

・素振りの時に、体がブレなくなった
・竹刀を振った時の「ビュン」という音が違う!!
下半身が安定し、体格のいい相手との試合でも、当たり負けしないで踏ん張れている。

・蹴り足の時に、上に飛ばず腰から前に動けている。スムーズになった!

・足さばきで、注意されなくなった!

こて打ちが素早くなり、きまるようになっている!

疲れにくくなった!

・次の動作に移るのが速くなり、俊敏に動けるようになった!

     

 

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