女性と子供専用 女性整体師対応。姿勢の悪さ・肩こり・頭痛・腰痛・むくみなどの不調解消、子供の姿勢改善・スポーツ身体機能向上
お客様体験談&ビフォーアフター

アクシスメソッド 【水泳】

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Kちゃん
小学校6年生・水泳
沼津市

 

『大会ごとに自己ベスト更新!

100mクロールではタイムが6秒も縮みました!』

アクシスkidsプラン: 水泳

小学校6年生のKちゃん

【身長】 156cm 
     
ほぼ毎日あるハードな練習も一生懸命取り組み、「ライバルに勝ちたい!」「タイムを縮めたい!」「一番になる!」と、気持ちの面ではかなり強気なKちゃん。
ですが、ハードすぎてしっかり体が疲労回復できていないせいか、来院時には、股関節や腰の痛み、肩こりなど、身体のあちこちに不調や痛みを訴えていました。
  
今回は、アクシスメソッドに加え、毎回骨盤メンテナンスを取り入れ、全身の筋肉のバランス調整も行なっていきました。

 

 

アクシスでここを強化 !!

・体幹(胸部・ヘソ上・丹田)の強化

・腸腰筋の強化、姿勢改善

・手足の指の動き強化(ひれ、蹴り効果UP)

・肩関節の柔軟性UP、上腕二頭筋、三頭筋強化

・股関節の柔軟性UP、下半身の連動性UP

・メンタル強化メソッド

 

アクシス後の動きの変化・感想

・大会のたびに、自己ベストが出るようになった!
・ターンのケリが強くなった!
・息継ぎの回数が多く苦しいと感じることが多かったが、今では全然平気になった。

・緊張していても、身体がしっかり動けている。

気持ちで負けない自信がついた。

・アクシスを受ける前と比べると、半年で100mクロールが6秒、50mが2秒縮んだ。200m自由形では、前回大会からさらに2秒縮んでいたのにびっくりした。

 

ジュニアオリンピック選手に

選ばれました!!

 

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