T君（小学2年生） 函南町
先生に姿勢の事を言われなくなった!
お腹もへっこんだ気がする(^^)
ご来店のきっかけ
小学校2年生のT君、
生まれつきエナメル質形成不全症で歯がもろく、歯医者さんで治療中。
「姿勢が悪いのを何とかしないと、歯の食いしばりがひどくなって歯が割れてしまうよ」と言われ、お母様も普段からT君の姿勢の悪さが気になっていましたが、今回歯医者さんに言われた一言で、すべてにおいて健康の基本は姿勢が関係しているのだと知り、ご来店されました。
普段から気になっている事
- 歯ぎしりや食いしばりがある
- 顔とお腹が前に出ていて違和感がある
- 運動好きなのに身体が硬く土踏まずがない
- 「授業中注意されても良い姿勢を保っていられない」と学校担任より連絡が来る
お子様の様子・施術前後の変化
ご来店時の立位姿勢
顔がやや前に突き出て猫背になっています。
肩の位置が下がり巻き肩になって胸がつぶれています。そのため内臓の位置が下がり、お腹がポッコリ出てしまっている状態です。
後ろ向きの写真では、肩の高さに左右差があり身体が傾いてしまっていますね。
顎の筋肉や首回りの筋肉が、頭の重さを支えるために頑張りすぎている状態です。常に顎や首回りの筋肉に力が入って緊張した状態になるため、食いしばりや歯ぎしりが起こりやすくなります。
姿勢改善プランを受けての変化
1か月で姿勢がかなり変わりましたね！初回来店時に比べると、頭の位置がしっかり良い位置に戻っています。胸もしっかり開けてポッコリお腹もかなり良くなりました。写真撮影で立っていても、フラフラすることもなく安定して立っていられるようになっています。
寝ているときの歯ぎしりもかなり減ってきているとお母様よりご報告いただきましたよ!
ご自宅では、ブリッジを積極的にやってもらいました。
ブリッジは姿勢保持の筋肉をしっかり鍛えることが出来るため、おススメしています😉😉
最初は10秒から初めて、そして20秒、30秒、1分と時間を増やし、1分できるようになったらブリッジの姿勢で歩く、ブリッジの姿勢から片足を上げるなど、少し動きを加えていきます。
T君は、自分で毎日ノートにタイムを記録をしながらブリッジをやってくれました！
良いタイムが出ることで、姿勢に対する意識も少しずつ変わってきたようです😊
プラン終了後の感想をいただきました
（お子様より）
いいこと４つ！
・先生にしせいのことをいわれなくなった
・おなかがへっこんだ気がする
・せなかでななめあく手や合しょうができるようになった
・ブリッジのタイムがのびてブリッジ歩きもできるようになってうれしい
（お母様より）
・お試+1回目施術後
一瞬、背筋が伸びたものの、数日で元の悪い形に戻ってしまう
↓
・2回目施術後
背が伸びた感じ、お腹の凹み、肩甲骨の左右の位置の変化、歯ぎしりの減少が持続できるようになる
↓
・3回目施術後
片手でご飯を食べるのを自然とやめ、姿勢に関して親がうるさくいうことがほぼなくなり、親子共に心のゆとりができました
本人が変化を実感できるように、先生のアドバイスでブリッジを始めましたが、予想以上に効果を実感しています!!
歯ぎしりが減ってきました!
お腹がポッコリ出ているのも心配でしたが今はスッキリ!!
立っている姿に違和感がないのにビックリしています!